6885998a-4332-4d96-baa9-9ee0243fb2d3+48748446394
3511

Pałac Jugowice Luxury SPA****

u. Główna 4, Jugowice

3,0
1 opinia
15:00 - 21:00 Otwarte Multisport Strefa beztekstylna
Strona internetowa 65,00 zł / 3hSeanse saunowe
Strefasaun.pl - Pałac Jugowice Luxury SPA**** - JugowiceStrefasaun.pl - Pałac Jugowice Luxury SPA**** - JugowiceStrefasaun.pl - Pałac Jugowice Luxury SPA**** - Jugowice
Strefasaun.pl - Pałac Jugowice Luxury SPA**** - JugowiceStrefasaun.pl - Pałac Jugowice Luxury SPA**** - Jugowice
Udostępnij
Dodatkowe informacje
Jacuzzi
Basen
Zabiegi SPA
Wiadro bosmana
Balia
Restauracja
Wstęp tylko dla kobiet
Dozwolony wstęp dla dzieci
Nocleg
Rezerwacje
Wypożyczanie ręczników / pareo
Studnia z zimną wodą
Grota solna
Godziny otwarcia
  • Poniedziałek
    15:00 - 21:00
  • Wtorek
    15:00 - 21:00
  • Środa
    15:00 - 21:00
  • Czwartek
    15:00 - 21:00
  • Piątek
    12:00 - 22:00
  • Sobota
    12:00 - 22:00
  • Niedziela
    12:00 - 22:00
Opis

Zewnętrzna strefa z drewnianymi domkami, w których znajdują się sauny, domek odpoczynku oraz bar. Pomiędzy seansami można odpocząć w jacuzzi z hydromasażem lub w beczce z ciepłą wodą. W okresie wiosenno-jesiennym funkcjonuje również basen z drewnianym tarasem i darmowymi leżakami. Nasze Sauna-SPA dostępne jest dla gości hotelowych jak i dla gości indywidualnych z zewnątrz. Honorujemy karty Polskiego Towarzystwa Saunowego, które upoważniają jego członków do 10% zniżki na wejście oraz nocleg w naszym przepięknym hotelu.

Cennik
  • 3 godz od pon do czw
    50,00 zł
  • Każde dodatkowe 30 min
    20,00 zł
  • Pobyt całodniowy od pon do czw
    75,00 zł
  • 3 godz od pt do nd
    65,00 zł
  • Pobyt całodniowy od pt do nd
    90,00 zł
  • Nocne saunowanie
    65,00 zł
  • Wypożyczenie szlafroka
    10,00 zł
  • Wypożyczenie ręcznika
    5,00 zł
  • Sprzedaż czapek do saun
Sauny
  • Sauna Infrared

    Przeznaczona dla osób z chorobą układu wieńcowego oraz osób nie przepadających za sauną suchą. Mieści ona max 4 osoby. W środku znajdują się sterowniki, które goście uruchamiają sami.

  • Sauna fińska
    Temperatura : 80 - 100°C

    Sauna mieszcząca max 8 osób.

  • Sauna parowa
    Temperatura : 45 - 50°C

    Mieści max 10 osób. Posiada aromaterapię oraz solankę. Dodatkowo goście mogą dokupić ceremonie błotną w łaźni.

  • Duża sauna fińska
    Temperatura : 80 - 100°C

    Sauna mieszcząca max 20 osób. Tu o pełnej godzinie odbywają się ceremonie zapachowe. Dodatkowo goście podczas pobytu mogą dokupić masaż witkami w saunie.

Seanse saunowe
  • Nuta solna
    13:00

    Odbywa się od piątku do niedzieli

  • Nuta miodowa
    14:00

    Odbywa się od piątku do niedzieli

  • Nuta orzeźwiająca
    15:00

    Odbywa się od piątku do niedzieli

  • Nuta górska
    16:00

    Odbywa się od piątku do niedzieli

  • Witki
    17:00

    Odbywa się od piątku do niedzieli

  • Nuta owocowa
    18:00

    Odbywa się od piątku do niedzieli

  • Nuta solna
    19:00

    Odbywa się od poniedziałku do niedzieli

  • Nuta miodowa
    20:00

    Odbywa się od poniedziałku do niedzieli

  • Nuta tropikalna
    21:00

    Odbywa się od poniedziałku do niedzieli

  • Nuta orzeźwiająca
    22:00

    Odbywa się od piątku do niedzieli

Opinie

Byłeś/aś w tym saunarium? Podziel się z innymi swoją opinią.

OceńOceń
Niko
3,0
15.07.2019
Średni

Obiekt niby naturystyczny, ale większość ludzi jest w kostiumach. Na seansach poprawność sanowania jest przestrzegana, ale po za nimi ludzie wchodzą do saun w ubraniach i bez ręczników . Przez to sauny są bardzo brudne i widocznymi śladami użytkowania. Nikt tego nie pilnuje. Dodatkowo brak regulaminu i wymogu prysznica po/przed wejściem do sauny.

CzystośćObsługaCisza
(*)(*)( )( )( )(*)(*)(*)(*)( )(*)(*)(*)(*)( )

Poprawne saunowanie jest wymagane, ale nie przestrzegane

Propozycje zmian

Chcesz coś zmienić w tym saunarium? Podziel się swoją sugestią z właścicielem.

Jacek
31.07.2019

Byliśmy kilka razy i było ok. ale ostatnio jakość seansów i obsługi jest tragiczna.Proszę przeszkolcie załogę bo miejsce jest super i z potencjałem poza tym mało jest prawdziwych saun w okolicy.Alternatywnym wyborem jest Dębowy w Bielawie-minusem jest tylko 1-en seans dziennie ale za to jaki.Pozdrawiamy

Zobacz również

Strefasaun.pl - Aquadrom - Ruda Śląska

Aquadrom

ul. Kłodnicka 95A, Ruda Śląska

5,0
5 opinii
14:00 - 22:00 Otwarte Multisport Strefa beztekstylna
Strona internetowa 20,00 zł / 1hSeanse saunowe
Strefasaun.pl - Nemo - Świat Rozrywki - Dąbrowa Górnicza

Nemo - Świat Rozrywki

Aleja Róż 1, Dąbrowa Górnicza

5,0
4 opinie
15:00 - 21:45 Otwarte Multisport Strefa beztekstylna
Strona internetowa 24,00 zł / 1hSeanse saunowe

Strefa wiedzy

seo.articleImageAlt

Rodzaje saun

Istnieje kilka rodzajów saun, które różnią się przede wszystkich temperaturą, wilgotnością powietrza oraz sposobem wytwarzania ciepła i wilgotności.  Podstawowe rodzaje saun to: sauna sucha, sauna parowa, sauna mokra oraz sauna infrared. W niektórych saunariach możemy również spotkać się z wariantami saun podstawowych np. biosauną, ruska banią lub caldarium.

Sauna sucha

Zwana również sauną fińską, jest to najpopularniejszy rodzaj sauny. Charakteryzuje się najwyższą temperaturą od 80°C do nawet 120°C oraz minimalną wilgotnością powietrza od 5% - 15%. Przeważnie zbudowana jest z drewna oraz ogrzewana jest piecem wypełnionym kamieniami. 

Sauna mokra

Ten typ sauny jest podobny do sauny suchej. Różni się osiąganą temperaturą 50°C - 90°C oraz wilgotnością powietrza 20% - 40%. Zwiększona wilgotność powietrza uzyskiwana jest poprzez dodatkowy generator pary wodnej lub polewanie rozgrzanych kamieni wodą. 

Sauna parowa

Zwana również łaźnią parową. Zbudowana jest z płyt ceramicznych lub tworzywa sztucznego. Piec utrzymuje stałą temperaturę na poziomie 45°C  - 60°C, a wilgotność powietrza regulowana jest poprzez generator pary wodnej. Wilgotność względna dochodzi nawet do 100%. 

Sauna infrared

Kąpiel w saunie infrared podobna jest do wygrzewania się w promieniach słońca. Ciało nagrzewane jest poprzez promienniki podczerwone zamiast gorącego powietrza. W tym typie saun panuje umiarkowana temperatura od 30°C do 50°C oraz wilgotność powietrza porównywalna do otoczenia.


Pozostałe rodzaje saun:

Sauna solna

Sauna sucha z blokami soli na ścianie lub granulkami soli rozsypanymi na podłodze. Temperatura wynosi od 60°C - 100 °C, a wilgotność 10% - 15%.

Ruska bania

Sauna mokra ogrzewana piecem na drewno. Zwiększoną wilgotność powietrza, nawet do 60%, uzyskuje się poprzez polewanie rozgrzanych kamieni wodą. Występuje przeważnie jako zewnętrzny domek saunowy.

Biosauna

Sauna mokra, w której wykorzystuje się olejki eteryczne oraz kolorowe oświetlenie działające na nastrój saunowiczów.

Sauna ziołowa

Inaczej aromabath, to łaźnia parowa, w której generator rozpyla parę wodną wraz z olejkami eterycznymi lub wywarem z ziół. 

Caldarium

Jest to łagodniejsza łaźnia parowa, w której temperatura wynosi około 45°C, a wilgotność powietrza oscyluje między 20% - 40%.

seo.articleImageAlt

Zasady poprawnego saunowania

Poprawne saunowanie to kilka prostych zasad, o których powinniśmy pamiętać wybierając się do sauny. Stosując się do nich, pobyt w saunie będzie przyjemniejszy oraz zdrowszy.

  1. Przed kąpielą w saunie należy upewnić się, iż nie mamy do niej przeciwwskazań  zdrowotnych.
  2. Każde saunarium posiada regulamin korzystania z saun, z którym należy się zapoznać.
  3. Do saunarium najlepiej zabrać:
    • dwa ręczniki, jeden wystarczająco duży aby wygodnie się na nim położyć, oraz drugi mniejszy do wysuszenia ciała
    • klapki
    • specjalną czapkę do sauny
    • butelkę wody
  4. Przed kąpielą w saunie należy rozebrać się do naga oraz dokładnie umyć całe ciało pod prysznicem używając mydła. Następnie wytrzeć  całe ciało do sucha.
  5.  Do sauny suchej wchodzimy owinięci w ręcznik oraz z czapką na głowie. Klapki, butelkę wody oraz wszelkie inne gadżety zostawiamy na zewnątrz. Następnie należy:
    • dobrać ławkę do swoich możliwości, najlepiej zaczynając od najniższego poziomu
    • odwinąć z siebie ręcznik, dzięki temu nasze ciało równomiernie się nagrzeje
    • rozłożyć ręcznik na ławce możliwie jak najszerzej
    • położyć się na ręczniku lub usiąść wygodnie, pamiętając żeby żadna część ciała nie dotykała bezpośrednio drewna
  6. Do łaźni parowej wchodzimy całkowicie nago, a następnie:
    • spłukujemy miejsce do siedzenia wodą, uważając aby nie ochlapać osób korzystających z łaźni
    • kładziemy się lub siadamy na kafelkach
    • po skorzystaniu z łaźni spłukujemy ponownie miejsce, na którym siedzieliśmy
  7.  Czas jednorazowego pobytu w saunie powinniśmy dostosować do swoich możliwości. Pamiętając, iż nie powinien on przekraczać 15 min.
  8. Po wyjściu z sauny należy dokładnie spłukać całe ciało pod ciepłą wodą. Następnie należy się schłodzić biorąc zimny prysznic lub skorzystać z basenu, studni lodowej, groty lodowej itp. Pamiętając, że schładzanie ciała zaczynamy od stóp.
  9. Po schłodzeniu ciała powinniśmy odpocząć co najmniej tyle samo czasu ile przebywaliśmy w saunie. Podczas odpoczynku należy uzupełnić płyny.
  10. Opisany powyżej cykl: nagrzewanie ciała, schładzanie oraz odpoczynek najlepiej wykonać 3 razy.
  11. Przed opuszczeniem saunarium należy dokładnie umyć całe ciało.

Nie bójmy się przypominać o powyższych zasadach innym saunowiczom, jeśli widzimy, że się do nich nie stosują. Dzięki temu świadomość zasad poprawnego saunowania wzrośnie. 


Coś się nie zgadza?

Widzisz niepoprawne dane? Daj nam znać. Wyślij zgłoszenie.